芸能人の薦めるダイエット法 ダイエット情報館21


  >>  この記事は、ダイエットを様々な観点から紹介し、
    健康で潤いのある生活が送れるきっかけづくりをしたいとの思いで、作成されています。
    掲載しています情報は十分精査していますが、いかなる責任を負うものではありません。

    また、ダイエットの実行に当たっては、慎重かつ専門家やなども受けながら適切に行って下さい。
    みなさんの成功をこころからお祈りしています。

misonoダイエット

近頃は女性ならずとも、メタボリックなどといわれて男女ともにダイエットには関心が高いと思います。
さらに、人に見られる仕事である芸能人となると、ダイエットをなければならないことも多いはずです。

misonoさんというのはあの倖田來未の実の妹ですが、
彼女自身もデビュー当時は42キロだった体重が56.2キロまで増えてしまい、
体脂肪も32%にもなってダイエットを決行したひとりです。

そのmisonoさんのダイエット方法は、
朝7時に寝る生活を8時起床に切り替えて変えたことと、
3度の食事をダイエットのために徹底して管理したといいます。
また、ダイエットの為にジムにも通った結果、
ダイエットに成功して体脂肪率は22.7%にまで落ちたのだそうです。

しかもよくあるバストまで小さくなるということもなかったというのです。
バストは減らさずに体脂肪などを5%近く減らすなど順調にダイエットを成功させる事ができました。

そこで、2006年に「たかの友梨ビューティクリニック」と「MTVジャパン」とのタイアップによって
テレビ公開ダイエット企画を発表しました。

misonoさんのダイエット方法は、その他にも頭皮マッサージや大量発汗エステなど
で痩せやすい体質に改善したり、ぜい肉をもみだすマッサージや小顔造型エステを行うなど、
実は、たかの友梨によるダイエットプログラムが徹底していた
ためにダイエットが一回で成功したようです。
posted by スリムゾン at 14:43 | Comment(0) | TrackBack(4) | 芸能人の薦めるダイエット法